Macet Membuat Menjadi Stres

Stres karena mengalami macet di jalan merupakan hal yang sering di alami oleh mereka yang tinggal di kota, atau bekerja dimana jalanan kota yang begitu padat.

Saat anda sedang berburu waktu karena ada hal yang penting untuk di selesaikan atau ingin cepat sampai ke rumah untuk bertemu dengan keluarga atau ingin cepat istirahat karena sudah lelah seharian bekerja, dan pasa saat itu juga anda harus mengalami macet di jalan yang pastinya menghambat apa yang akan anda lakukan, hal ini tentunya jika di alami siapa saja pasti akan membuat mereka stres.

Jika anda hanya mengalami macet dalam sebentar saja mungkin tidak akan mengakibatkan stres berat, namun jika macetnya berjam-jam maka pasti akan mengakibatkan stres berat apalagi anda harus melewatinya setiap hari.

namun anda juga harus tahu kalau yang mengalami hal tersebut bukan lah anda sendiri saja, namun pengendara di depan, belakang dan juga kanan kiri anda pastinya juga mengalami hal tersebut.

Dan hal ini pastinya banyak yang bertanya-tanya kenapa orang bisa stres saat terkena macet, karena stress dapat meningkatkan amarah anda dan membaut anda menjadi cemas belum lagi terpikiran apa yang akan anda lakukan tersebut menjadi terhambat dan akhirnya anda harus melakukannya di lain waktu dan waktu istirahat anda juga menjadi terbuang sia-sia di jalanan.

Selain amarah dan juga rasa cemas membuat stres, kewaspadaan dan juga rasa lelah juga ikut mempengaruhinya, banyak pengendara di sekitar anda yang harus membuat anda meningkatkan rasa waspada dan lelah yang di alami setelah seharian beraktivitas.

Salah satu cara untuk meminimalisis stres yang and alami adalah dengan mengolah rasa stres anda, coba berpikir akan hal yang akan anda kerjakan besok, dan anda bisa coba langsung untuk membuat planning agar anda tidak hanya fokus pada macet tersebut dna anda tidak perlu menghabiskan waktu istirahat anda lagi saat anda sudah sampai di rumah, anda sudah bisa langsung bersih-bersih dan istirahat untuk menghadapi hari esok.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *