Tanaman kelor merupakan salah satu tanaman asli yang berasal dari Indonesia dan juga sangat dikenal sebagai salah satu pohon obat karena memiliki kandungan zat aktif yang sangat baik untuk mengatasi beberapa permasalahan kesehatan anda dimana hampir semua Bagian pohon kelor ini dapat anda manfaatkan agar bisa memberikan kesehatan pada tubuh mulai dari bunga daun hingga bijinya lalu apa saja sih manfaat biji kelor yang akan diberikan untuk kesehatan tubuh anda Simak penjelasannya di bawah ini
Tanaman kelor memiliki nama Latin moringa oleifera yang dimana memiliki kandungan nutrisi mineral seperti kalsium zat besi minta-minta asam amino esensial yang juga bisa anda temukan pada quinoa dan juga daging hewani
Dengan begitu pastinya biji kelor juga akan memberikan beberapa manfaat untuk kesehatan seperti
Menurunkan tekanan darah
Untuk Anda yang memiliki masalah tekanan darah tinggi ataupun hipertensi yang tidak bisa dikenali melalui akan berujung pada mengganggu kesehatan jantung Seperti stroke ataupun penyakit jantung Anda dapat mengatasi ini dengan mengkonsumsi biji kelor yang dimana salah satu manfaat dari biji kelor yaitu bisa menurunkan tekanan darah
Membuat tidur lebih nyenyak
Lalu kemudian untuk Anda yang memiliki masalah susah tidur maka tidak ada salahnya anda untuk mencoba meminum air dari rebusan biji kelor di satu jam sebelum Anda tidur di mana biji kelor juga memiliki manfaat untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak dan membuat tubuh anda akan lebih berenergi besok paginya
Menurunkan gula darah
Ada beberapa penelitian yang telah membuktikan bahwa penurunan kadar gula darah bisa menjadi salah satu manfaat dari biji kelor yang sangat baik untuk orang-orang penderita diabetes tetapi penelitian tersebut hanya dilakukan kepada beberapa tikus percobaan dan belum dibuktikan hasilnya kepada manusia akan tetapi selama ini ini di kelor menunjukkan hasil dapat menurunkan kadar gula darah
Nah itu dia beberapa manfaat kesehatan dari biji kelor semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk Anda ya dan juga tetap jaga kesehatan