Teh merupakan salah satu jenis minuman yang nantinya berasal dari tanaman camellia sinensis yang nantinya akan memiliki banyak sekali kandungan antioksidan dan juga kafein yang baik untuk kesehatan ibu lalu teh ini sendiri juga memiliki banyak sekali jenisnya yang memiliki manfaat yang berbeda-beda untuk kesehatan anda lalu apa saja jenis teh yang sering dikonsumsi orang-orang dan mana yang paling sehat simak penjelasan lengkapnya di bawah ini
Seperti yang sudah anda ketahui bahwa teh ini memiliki banyak sekali jenis neneknya akan berasal dari tanaman yang sama tetapi yang akan membedakannya yaitu adalah proses pembuatan dan pengeringan nya nya
Teh hitam pada umumnya nantinya akan terbuat dari daun yang sudah dioksidasi dengan sempurna gimana kita si merupakan salah satu proses yang nantinya akan melibatkan interaksi antara oksigen dan juga permukaan daun Sehingga nantinya akan menghasilkan senyawa-senyawa aktif yang akan bermanfaat untuk tubuh
Tolong nantinya teroksidasi hanya sebagian sedangkan teh hijau ini tidak teroksidasi sama sekali sama dengan teh hijau teh putih juga merupakan salah satu jenis teh yang tidak teroksidasi tetapi nantinya Teh putih ini akan dibuat dari daun muda ataupun pucuk dari semua jenis teh ini akan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh
Teh hitam
Teh hitam memiliki kandungan kafein yang sangat tinggi daripada ada jenis teh yang lain gimana kadar kafein tersebut dapat membuat teh hitam bisa dijadikan sebagai alternatif pengganti kopi agar nantinya bisa menstimulasi cara kerja tubuh dan juga otak
Teh hijau
Teh hijau nantinya akan dibuat dari daun teh yang hanya melalui satu kali proses penyaringan gimana nantinya Teh Hijau ini memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi gimana memiliki manfaat agar bisa membantu tubuh anda untuk mencegah infeksi yang ada di kandung kemih dan juga bisa membantu tubuh untuk melawan beberapa jenis kanker tertentu
Teh putih
Teh putih merupakan salah satu jenis teh yang nantinya akan diolah dari daun teh yang masih muda sehingga nantinya rasanya akan sedikit lebih manis di mana teh putih ini memiliki manfaat agar bisa menjaga kesehatan mulut dan juga membantu menghambat pertumbuhan pertumbuhan sel kanker