Pastinya Anda sangat direkomendasikan untuk mengkonsumsi sayur dan juga buah mau itu beraneka ragam ataupun beraneka rasa karena dengan mengkonsumsi sayur dan buah bisa mendapatkan zat gizi yang sangat banyak akan tetapi apakah Anda bertanya-tanya di mana dari mana asalnya warna-warni yang ada dibuat dan juga sayuran kemudian warna-warni tersebut berasal dari fitonutrien
Fitonutrien merupakan bahan kimia ataupun senyawa alami yang nantinya akan dihasilkan oleh tumbuhan dimana bahan ini juga sangat dikenal dengan fitokimia yang nantinya akan menjaga kesehatan tubuh dan juga melindunginya dari beberapa masalah seperti paparan langsung sinar matahari dan juga serangga istilah fitonutrien itu sendiri berasal dari bahasa Yunani phtyo yang berarti tumbuhan
Fitonutrien juga berbeda dengan karbohidrat protein ataupun vitamin di mana Fitrah tren ini bukanlah zat gizi esensial yang dibutuhkan oleh tubuh anda tetapi zat kimia tersebut juga bisa membantu diri anda untuk menurunkan resiko penyakit dan juga dapat membuat tubuh anda bekerja lebih maksimal
Halo dibawah ini beberapa senyawa kimia yang ada di dalam tumbuhan dan sangat umum memberikan kesehatan untuk tubuh
Karotenoid
Karotenoid merupakan salah satu zat yang akan memberikan warna kuning oranye dan juga merah pada tanaman jenis buah dan juga sayur maka ada lebih dari 600 jenis senyawa alami yang ada di dalam tumbuhan tersebut tergolong karya koloid diantaranya adalah Alfa karoten beta karoten likopen dan juga zeaxanthin Di mana care tonight ini akan berfungsi sebagai zat antioksidan yang nantinya akan membantu tubuh untuk menangkal efek radikal bebas
Flavonoid
Teleponnya juga termasuk salah satu fitur nutrien yang di mana tidak memberikan warna pigmen pada tanaman dimana senyawa alami tersebut sangat berguna membantu tubuh anda untuk menurunkan peradangan yang ada di dalam tubuh menghambat pertumbuhan sel tumor dan juga dapat meningkatkan produksi enzim detoksifikasi di mana Banyak sekali sekelompok dari flavonoid contohnya antosianin plafon isoflavon katekin dan juga flavonol dari semua sub kelompok tersebut akan terbagi menjadi beberapa senyawa yang pastinya akan memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh